抖运动

抖运动App是专为懒人设计的运动健身软件，App支持记录减肥日常、定制专属瘦身计划、智能数据分析等功能，在这里填写你的身体数据，根据信息一键智能生成个性化的减肥计划，每日根据计划进行运动减肥，帮助大家更科学的减肥瘦身，在这里减肥不痛苦，轻轻松松拥有一副好身材，快点下载吧！

抖运动App怎么使用

1.打开抖运动App，首次使用需要填写身高、体重、目标等信息

2.数据填写完毕后，系统基于数据制定专属计划，用户可按照计划进行减肥

3.点击饮食打卡，记录每日三餐及零食，系统自动计算热量总和，并与目标值对比，避免超标

4.点击智能提醒，根据计划推送饮食建议，如运动后补充蛋白质、晚餐减少碳水等

5.进入数据分析页面，一键生成周/月报表，以图表形式展示变化趋势，帮助用户直观感受进步

抖运动软件功能

1.懒人必备的减肥神器，随时记录自己的减肥日常

2.全面且详细的记录身体数据，帮助定制个性减肥计划

3.随时随地在线根据计划减肥，帮助你更好地管理身体健康

抖运动软件特色

1.浏览丰富的课程内容，一站式满足你的减肥瘦身需求

2.App支持数据分析，实时管理数据信息，让训练更有效果

3.软件为大家带来更多运动选择，在这里让运动变得更便捷高效

抖运动软件优势

1.人体各部位都可根据课程锻炼，帮你轻松达到不错的效果

2.定制个性化健身计划，帮助用户更有效地实现健康的目标

3.内置丰富的运动课程在线学，多类型的课程全都可以跟练